简要介绍下稻米油

2021-02-22 16:33:56 537

  生活中人们会吃很多种油,包括稻米油。该油有很高的营养价值,这些对健康来说,有很多好处。由于该油所含的脂肪酸比例非常均衡,对人的心脏很好,尤其是高血压,高血糖很好,本文在这里,简要介绍一下。

  它是从大米中的脂肪中榨出的油,从米糠(稻壳、种皮、胚乳等大米的保护皮)中提取。在稻米加工过程中,随着米糠的脱落,稻米中的大部分微量营养素都损失了。该油以新鲜米糠为原料,经过科学工艺精制加工而成。其营养成分如下:

  富含3000ppm谷氨酰胺,这是米油独特的营养成分。谷氨酰胺是一种强抗氧化剂,具有调节植物神经、改善睡眠、有效缓解疲劳的独特功效。

  富含植物甾醇,有助于人体减少胆固醇的吸收。

  富含天然维生素E(生育力三醇),天然维生素E有着很强的抗氧化作用。

  稻米油是从优良的水稻品种中提取的,减少了大米的精华,富含多种营养成分。抗疲劳、抗氧化、抗衰老,从理论上来说,可以长期使用。


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