介绍米糠油带来的保健作用

2019-11-19 16:59:05 41

  米糠油的单不饱和脂肪、多不饱和脂肪和饱和脂肪的组成比其他所有植物油都要高,脂肪酸的这种平衡意味着你体内的胆固醇水平实际上可以降低,因为有益的胆固醇形式实际上抑制了LDL或有害的胆固醇形式在体内的结合。
介绍米糠油带来的保健作用

  长期以来,人们对大米及其副产品进行评估,以评估其降低癌症风险的能力,米糠油具有预防结直肠癌的独特潜力,这表明,这种效果可以简单地通过在你的饮食中加入油脂来观察。

  大量研究也表明米糠油对乳腺癌和皮肤癌具有抗癌的化学预防作用,同时在胃肠道癌症的化学预防中发挥了作用,具有抑制细胞增殖和减轻炎症的作用。

  维生素E(生育酚)直接关系到皮肤的健康和健康,自由基可以攻击皮肤细胞,增加早衰迹象,米糠油可以增加你的维生素E水平,它可以加快伤口愈合,增加细胞再生,抚平皮肤,减少皱纹,并提供防晒,维生素E也有助于提高皮肤细胞的保护质量,防止外来毒素和病原体进入皮肤。


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